2019-02-20 00:00
本報(bào)記者李靜
寒假剛過(guò)，蘇城不少學(xué)校的老師發(fā)現(xiàn)，自己的學(xué)生中又多了幾個(gè)“小眼鏡”。據(jù)了解，近幾日，到醫(yī)院做視力篩查、驗(yàn)光配鏡的學(xué)生人數(shù)急劇攀升。什么原因?qū)е潞⒆拥囊暳ο陆担繛榱祟A(yù)防孩子視力下降的問(wèn)題，蘇城的學(xué)校采取了哪些措施？昨日，記者進(jìn)行了采訪調(diào)查。
親朋好友“組團(tuán)”查視力
醫(yī)院眼科被學(xué)生擠爆
剛愁完孩子的寒假作業(yè)，一開(kāi)學(xué)，令家長(zhǎng)發(fā)愁的事情又來(lái)了——孩子的視力又下降了。記者從蘇州大學(xué)附屬兒童醫(yī)院了解到，這兩日，該院擠滿(mǎn)了前來(lái)檢查視力的學(xué)生。“每逢開(kāi)學(xué)季，眼科門(mén)診就會(huì)‘爆滿(mǎn)’，上周末，每天到醫(yī)院來(lái)檢查視力的學(xué)生超過(guò)了五百人，是日常上學(xué)季期間學(xué)生接待量的近兩倍。”該院門(mén)診相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹。
蘇州市眼視光醫(yī)院視光部副主任醫(yī)師姬娜告訴記者，他們從大年初五開(kāi)始恢復(fù)門(mén)診，初五當(dāng)天，就診人數(shù)就達(dá)到150人次，隨后幾日的就診人數(shù)更是與日俱增，開(kāi)學(xué)前的周末，日均接診量超過(guò)了300人次，為此，門(mén)診醫(yī)生都加班到了晚上7點(diǎn)以后。
“與往年相比，今年的眼科門(mén)診有一個(gè)特殊現(xiàn)象——‘組團(tuán)’來(lái)檢查視力的人群較多。我就接診了不少一家三口、三四個(gè)親戚家的孩子、三五個(gè)同班好友結(jié)伴前來(lái)檢查視力的案例。就像假期里約飯、約電影那樣，一起相約檢查視力狀況仿佛也成為一種潮流，這也說(shuō)明大家對(duì)眼睛的重視程度明顯提高。”姬娜表示。
學(xué)校多了不少“小眼鏡”
一二年級(jí)是近視爆發(fā)高峰期
開(kāi)學(xué)第一日，蘇城不少學(xué)校的老師都發(fā)現(xiàn)，自己的班級(jí)里多了不少“小眼鏡”。7歲的婷婷上一年級(jí)，去年暑假在醫(yī)院檢查時(shí)，她的雙眼視力均為1.0。近日，婷婷的父母帶著婷婷到市眼視光醫(yī)院檢查，醫(yī)生告知婷婷的視力只有0.4，雙眼都需要佩戴125度的近視眼鏡。“這么快的近視增長(zhǎng)速度讓我們非常吃驚。”婷婷的父母表示。
8歲的軒軒已經(jīng)是市眼視光醫(yī)院的“常客”了。軒軒的父母都是高度近視患者，而軒軒的哥哥早在二年級(jí)時(shí)視力就出現(xiàn)了下降，為了讓軒軒遠(yuǎn)離近視的苦惱，他的父母從軒軒上幼兒園起，就堅(jiān)持每隔半年帶孩子到醫(yī)院做檢查。“前幾年，軒軒的視力一直很正常，但是自從上了一年級(jí)，讓我們擔(dān)心的事情還是發(fā)生了，他的視力出現(xiàn)了飛速下降。”軒軒的媽媽告訴記者。
昨日，記者在蘇州市眼視光醫(yī)院看到了不少前來(lái)咨詢(xún)孩子近視問(wèn)題的親子家庭。一上午，姬娜的專(zhuān)家門(mén)診為32名孩子做了視力檢查，其中8名被確診為近視的小朋友都是小學(xué)一、二年級(jí)的學(xué)生。“在接診的過(guò)程中我們明顯地感覺(jué)到，如今患近視的人群越來(lái)越低齡化。十年前，幼兒園的小朋友戴上了眼鏡，我們一定會(huì)覺(jué)得非常稀奇，但是如今，這樣的現(xiàn)象越來(lái)越普遍，很多幼兒園大班的孩子都被確診為近視。小學(xué)一、二年級(jí)的學(xué)生近視速度非常快。”姬娜說(shuō)。
作業(yè)改革、建立視覺(jué)檔案
蘇城學(xué)校預(yù)防非常“拼”
為了預(yù)防學(xué)生在假期中出現(xiàn)視力下降的情況，不少學(xué)校對(duì)寒假作業(yè)的形式進(jìn)行了改革。蘇州工業(yè)園區(qū)星海小學(xué)辦公室劉軍老師告訴記者，他們不會(huì)給學(xué)生布置App類(lèi)的作業(yè)，在作業(yè)的比例中，書(shū)面類(lèi)的家庭作業(yè)占比也較少，他們更鼓勵(lì)孩子在假期能夠參與到體驗(yàn)類(lèi)的活動(dòng)中。
同時(shí)，劉軍表示，除了改變作業(yè)形式之外，他們也鼓勵(lì)孩子參加戶(hù)外活動(dòng)。比如我校三年級(jí)的一個(gè)班“級(jí)就啟動(dòng)了‘全球?qū)ぴL祖國(guó)70年輝煌’螞蟻中隊(duì)雛鷹活動(dòng)。通過(guò)這些方式，在一定程度上使得孩子們遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品，因而目前我校的近視人數(shù)沒(méi)有出現(xiàn)大規(guī)模的增長(zhǎng)。”
蘇州工業(yè)園區(qū)外國(guó)語(yǔ)學(xué)校校醫(yī)王小梅告訴記者，他們每年都會(huì)為各年級(jí)的孩子進(jìn)行視力檢查，并將孩子的視力狀況記錄下來(lái)，形成一個(gè)專(zhuān)屬的視覺(jué)健康檔案。對(duì)于視力下降的孩子，班主任會(huì)主動(dòng)聯(lián)系學(xué)生家長(zhǎng)，家長(zhǎng)得知情況后，會(huì)帶孩子到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的視力檢查。
“上課期間，老師會(huì)帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行每日兩次的眼保健操活動(dòng)，以防止學(xué)生用眼過(guò)度。同時(shí)，學(xué)校會(huì)定期開(kāi)展眼部健康教育宣傳活動(dòng)，通過(guò)‘眼睛健康知識(shí)’主題班會(huì)、在學(xué)校的微信公眾號(hào)上發(fā)布相關(guān)科普文章等形式，呼吁家長(zhǎng)重視孩子的視力問(wèn)題。經(jīng)過(guò)多年的努力，孩子們的視力狀況基本穩(wěn)定，其中小學(xué)六年級(jí)的一個(gè)班級(jí)中，沒(méi)有一個(gè)孩子有近視的問(wèn)題。”王小梅告訴記者。
此外，蘇州科技城外國(guó)語(yǔ)學(xué)校校辦副主任蔡老師告訴記者，在硬件方面，他們?yōu)槿W(xué)生配備了可調(diào)節(jié)的桌椅，學(xué)生可根據(jù)自己的身高來(lái)固定桌椅位置，從而保證坐姿端正。
不做“電子控”，告別“宅”族
視力保護(hù)，你還需知道這些
姬娜告訴記者，寒假期間，不少孩子喜歡“宅”在家中，與手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品為伴，長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼是導(dǎo)致孩子近視的重要原因。同時(shí)，遺傳因素也不容忽視，如果父母均有近視的困擾，那孩子近視的概率就會(huì)上升。此外，孩子戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間少，也是導(dǎo)致眼部近視的重要因素。“近視是不可逆的，如果孩子已經(jīng)出現(xiàn)了近視，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，佩戴適合的光學(xué)眼鏡或角膜塑形鏡來(lái)加以控制，同時(shí)一定要改變孩子的行為習(xí)慣，減少近距離用眼的時(shí)間，從而延緩其近視的進(jìn)展速度與程度。”
“精細(xì)類(lèi)的東西看得越多，越容易引起眼部疲勞，比如寒假期間，家長(zhǎng)會(huì)帶孩子去看3D電影，這樣的立體視覺(jué)除了對(duì)斜視人群起到立體視力的發(fā)育和恢復(fù)作用之外，對(duì)眼部尚未發(fā)育成熟的孩子來(lái)說(shuō)，極易產(chǎn)生疲勞感，此外，電影院的銀幕光線暗淡、公用3D眼鏡質(zhì)量不一，這一系列的因素很容易對(duì)孩子的視力造成損傷。”姬娜表示。
此外，姑蘇區(qū)婦幼保健所群保科科長(zhǎng)陸菊珍告訴記者，戶(hù)外活動(dòng)對(duì)孩子的視力保護(hù)有著很大的幫助，每日進(jìn)行一至兩個(gè)小時(shí)的戶(hù)外活動(dòng)，可使眼部的睫狀肌得到放松，從而預(yù)防近視的發(fā)生。“此外，家長(zhǎng)也應(yīng)關(guān)心孩子的飲食狀況。奶茶、巧克力等甜食會(huì)促進(jìn)眼球發(fā)育，導(dǎo)致眼球長(zhǎng)度的增加，而眼球長(zhǎng)度每增加一毫米，視力就會(huì)下降300度；相反，胡蘿卜等富含維生素A的蔬菜是和視力密切相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)素，它會(huì)促進(jìn)眼部黃斑區(qū)細(xì)胞的發(fā)育，對(duì)孩子的視力發(fā)育有好處。因而孩子應(yīng)該少喝奶茶、少吃巧克力等甜食，多吃富含維生素A的蔬菜，同時(shí)注意飲食均衡，不要挑食。”
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